POLE SPORT

Es el entrenamiento físico de acrobacias en una barra vertical,
aumenta la fuerza de la parte superior del cuerpo utilizando el propio peso del mismo como resistencia, logrando una rápida tonificación del cuerpo; es por esto que acompaño a los atletas con mi método de entrenamiento que se rige bajo las tres premisas que creo fundamentales: cuidar, entrenar y entretener; de ésta forma tus clases de pole son seguras, minimizando la posibilidad de sufrir lesiones durante el entrenamiento ya que nos  exigimos tanto que, de todos modos algunos que otros moretones se hacen parte de nuestra vida.










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Comentado por:27-03-2015, 20:38 (UTC)
POLESPORTSANTACRUZ
POLESPORTSANTACRUZ
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LAS ACTIVIDADES SON PARA ELLOS Y ELLAS POR SEPARADO.



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JOANA ELIZABETH OLGUIN